太陽が強くなり、紫外線が気になる季節になりました。紫外線（UV）対策は、皮膚の健康を守り、日焼けや皮膚がんのリスクを減らすために非常に重要です。
紫外線から身を守るための具体的な対策です。
①日焼け止めを塗る
②服装、帽子、サングラスで防ぐ
③食事やサプリメントで防ぐ

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